現(xiàn)代家庭廚房雖然都用上了抽油煙機(jī)，但在家做飯燒菜還是免不了一屋子油煙。炒菜產(chǎn)生的油煙，大人可能咳嗽?xún)陕暰秃昧?，可?duì)于呼吸系統(tǒng)相對(duì)脆弱的寶寶來(lái)說(shuō)，也許就會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的傷害。有人吸煙的家庭，家人很容易吸到二手煙，如果是大人吸了，也許反應(yīng)不大，可是如果寶寶生活在這樣的環(huán)境里，對(duì)呼吸系統(tǒng)也會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。不管是做飯燒菜的油煙，還是吸煙產(chǎn)生的二手煙，通常是很難避免的。防止這些對(duì)寶寶的傷害，這個(gè)卻是可以避免的。怎么避免油煙對(duì)寶寶的傷害呢？

  家里油煙不斷寶寶受不了

  不管是懷孕在身的準(zhǔn)媽媽?zhuān)€是剛出生的寶寶，都是家里需要特殊照顧的人群。不管是家里老人，還是丈夫總是無(wú)微不至地關(guān)懷著他們，但有些細(xì)節(jié)容易被忽視。不要小看這些細(xì)節(jié)，他們可是關(guān)系到兩代人的健康。婆婆最心疼媳婦了，因?yàn)榘严眿D照顧好了，肚子里的孫子才會(huì)更好。“婆婆每天都會(huì)在廚房里搗鼓著給我做好吃的，經(jīng)常弄得家里全是油煙。”挺著肚子的王女士無(wú)奈地說(shuō)道，有時(shí)看著婆婆在廚房里忙不過(guò)來(lái)，還得去幫她，難免會(huì)吸進(jìn)一些油煙。油煙吸多了就會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一些負(fù)面影響。據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì)顯示，非吸煙女性而患有肺癌者當(dāng)中，超過(guò)60%的女性長(zhǎng)期接觸廚房油煙，做飯時(shí)眼部和咽喉經(jīng)常受到油煙的刺激。有32%的女性燒菜時(shí)喜歡用高溫油煎炸食物，并且廚房門(mén)關(guān)閉，廚房小環(huán)境油煙污染嚴(yán)重。另外，還有25%的女性在廚房燒菜時(shí)很少關(guān)門(mén)，高溫油煙在室內(nèi)久久不散，甚至逸散到臥室，使睡覺(jué)時(shí)也在吸入這些有害煙霧，嚴(yán)重?fù)p害了呼吸系統(tǒng)的健康。有專(zhuān)家指出：“廚房油煙及其產(chǎn)生的致癌物質(zhì)對(duì)呼吸道的長(zhǎng)期刺激，是導(dǎo)致非吸煙女性患上呼吸系統(tǒng)疾病的重要誘因！”

  除了廚房油煙，王女士還經(jīng)常吸二手煙，因?yàn)檎煞驘煱a很大，平時(shí)在家也不停地吸煙。雖然現(xiàn)在懷上寶寶后，丈夫在這方面很注意，但是整個(gè)屋子里面還是有很大一股煙味。最讓王女士擔(dān)心還是肚子里的寶寶。“小家伙在肚子里還會(huì)好點(diǎn)，但是寶寶出生后，也生活在這樣的環(huán)境里，肯定不利于身體健康。”王女士認(rèn)為，既然油煙無(wú)法從源頭上根本控制，那么就應(yīng)該從彌散在室內(nèi)空氣中的油煙入手，凈化室內(nèi)油煙空氣就成了關(guān)鍵。四川省中醫(yī)院兒童呼吸疾病專(zhuān)家劉小凡教授也認(rèn)為，孕婦和寶寶長(zhǎng)期在油煙和二手煙嚴(yán)重的環(huán)境中，很容易影響身體健康。

  減少室內(nèi)油煙危害凈化空氣很關(guān)鍵

  據(jù)專(zhuān)家介紹，油煙具有高附著性，我們?cè)谏钪锌梢杂^察到，被油煙附著的物品，很難清洗干凈。油煙進(jìn)入人體也一樣，油煙進(jìn)入肺中，肺的正常工作就變得很困難，增加了肺的負(fù)擔(dān)，如果肺不能及時(shí)清除這類(lèi)物質(zhì)，它將黏附于肺、氣管中，造成呼吸不暢。特別是懷孕十幾周的準(zhǔn)媽媽?zhuān)难趿繒?huì)急劇增加，其中50%左右為胎兒所消耗。這是因?yàn)樘涸谀阁w內(nèi)無(wú)呼吸功能，完全靠母體吸入氧，排出二氧化碳，所以孕婦常感氣短、呼吸困難。由于過(guò)度通氣，吸入更多的塵埃，加上孕婦鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜充血、水腫很易發(fā)生上呼吸道感染。所以油煙對(duì)準(zhǔn)媽媽而言，不僅由于過(guò)度通氣而危害加倍，還會(huì)影響到肚子里的寶寶，如何消除油煙危害就成了兩代人的事。二手煙的危害大于普通油煙，有些新爸爸或準(zhǔn)爸爸煙癮太大，把自己關(guān)在書(shū)房里抽煙，認(rèn)為開(kāi)辟一個(gè)“吸煙區(qū)”就能避免。殊不知室內(nèi)是一個(gè)相對(duì)封閉的空間，二手煙塵又是非常微小的顆粒，只要有縫隙的地方，就能隨著空氣的流動(dòng)在室內(nèi)擴(kuò)散。因此，除了戒煙，在生活中還必須改變烹飪習(xí)慣，烹飪時(shí)避免油溫過(guò)高，做好廚房的通風(fēng)換氣，這些措施能減少油煙對(duì)室內(nèi)環(huán)境的污染。

  但值得注意的是再怎么加強(qiáng)廚房的通風(fēng)換氣，都不可能100%地將油煙祛除，對(duì)其他有毒煙塵更是“防不勝防”，這時(shí)可選擇一臺(tái)達(dá)到國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的空氣凈化器，這類(lèi)空氣凈化器對(duì)粉塵的過(guò)濾效率和滅菌率都達(dá)到了92%以上，可以起到非常好的空氣凈化效果。尤其是國(guó)際大品牌的空氣凈化器，大都具有實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)功能，能夠靈敏感測(cè)室內(nèi)空氣質(zhì)量并通過(guò)指示燈提示，而且有的產(chǎn)品具有瞬間加強(qiáng)功能，可以高速過(guò)濾及清潔空氣，對(duì)于像廚房油煙彌漫室內(nèi)而瞬間導(dǎo)致的空氣質(zhì)量下降能起到非常有效的改善作用。

  健康小貼士

  室內(nèi)油煙凈化不難檢測(cè)監(jiān)測(cè)能自動(dòng)化

  每天在家的炒菜做飯都會(huì)產(chǎn)生油煙，再加上家里有人吸煙，室內(nèi)空氣就會(huì)更糟糕。如果希望家里的空氣清潔新鮮，避免這些物質(zhì)的混入，可以使用四重過(guò)濾方式凈化空氣。第一重是通過(guò)經(jīng)抗菌物質(zhì)處理的預(yù)過(guò)濾網(wǎng)，濾除頭發(fā)、寵物毛發(fā)等較大顆粒；第二重是甲醛過(guò)濾網(wǎng)，可過(guò)濾甲醛及有害氣體；第三重是活性炭過(guò)濾網(wǎng)，能夠有效去除異味和有害氣體；第四重是具有抗菌涂層的HEPA過(guò)濾網(wǎng)，可有效去除細(xì)小的灰塵和煙氣，同時(shí)有機(jī)抗菌材料的抗菌和防霉功能也可以消除細(xì)菌和霉菌。僅僅是過(guò)濾還不夠，還應(yīng)該實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)室內(nèi)空氣質(zhì)量。